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5个小时
经验教训
62

成为超级学习者2:学习速读& Boost Memory

学习速度提高三倍&更快地掌握新技能

通过 乔纳森·列维(Jonathan Levi) |在 在线课程

在最初的“成为超级学习者”课程的成功的基础上,这项经过全新改进的培训包含许多技巧和技巧,可让您比以往更快,更有效地学习新技能。通过探索智能学习背后的实际认知和神经因素,该培训不仅提供简单的速读,还向您展示了先进的记忆技术,可用于更好地记忆细节,学习新技能,甚至讲其他语言。

  • 参加62堂课,提供5个小时的内容24/7
  • 探索影响学习新事物的认知和神经因素
  • 利用先进的记忆技术更快地学习新技能
  • 学习如何快速理解和理解
  • 发现最佳的存储技术,以快速访问大量信息

讲师

乔纳森·列维(Jonathan Levi)是硅谷的一位经验丰富的企业家,天使投资人和救生员。自2014年以来,乔纳森(Jonathan)一直是乌迪米(Udemy)表现最好的老师之一,他的课程“成为超级学习者(SuperLearner™)”(现已退休)为他赢得了60,000多名学生。从那以后,他就将这种成功雪上加霜,成立了自己迅速发展的信息产品公司SuperHuman Enterprises,该公司生产的产品包括最受好评的Becoming SuperHuman Podcast。最畅销的“成为SuperLearner™”印刷,数字和有声读物;以及众多在线课程。最近,他创办了SuperLearner Academy™,这是一所私人的在线学院,在那里他教授加速学习和生产力的高级大师班。他位于以色列的特拉维夫。

重要细节

  • 用户可以访问此课程的时间长度:生命周期
  • 访问选项:Web
  • 不包括结业证书
  • 兑换期限:购买后30天内兑换代码
  • 要求的经验水平:所有水平

课程大纲

  • 第1节:简介&为成功做好准备
    • 第1讲:关于我们:这门课程的发展过程(8:05)
    • 第2课:下载课程资源& overview (3:43)
    • 第3课:渐进式过载&沮丧时该怎么办(5:46)
    • 讲座4:个人目标& Progress Worksheet
    • 测验1:我们是否在同一页面上并且准备在一起学习?
  • 第2节:了解您的记忆(以便您可以改善它!)
    • 第6课:测验前的误解I
    • 第7课:为什么我们需要首先提高记忆力(7:47)
    • 第8课:我们如何存储信息:一个非常简短的解释(9:37)
    • 第9课:平衡锻炼与现实生活中应用的重要性(3:32)
    • 第10课:分块:克服大脑的自然限制(3:58)
    • 第11课:演示:块(3:42)
    • 第十二讲:分块工作表
    • 第十三讲:双重编码&“蛮力”学习(3:12)
    • 测验2:我们对我们的记忆了解多少?
  • 第3节:心理标记:视觉记忆与学习
    • 第14课:测验前误解II
    • 第15课:为什么图像是最有效的记忆方式& learn (7:08)
    • 第十六讲:何时&为什么可能需要进行创造力培训(4:57)
    • 第17课:您会自然而然地选择哪种类型的图像? (4:03)
    • 测验3:我们是否了解视觉记忆的工作原理?
  • 第4节:心理标记:视觉记忆与学习相遇
    • 第18课:我们如何将视觉记忆应用于阅读? (6:37)
    • 第十九讲:演示文字中的单词和概念的可视化(9:40)
    • 第20课:创建有效的标记以更好地记忆(11:09)
    • 第21课:逻辑&创意标记(3:03)
    • 第22课:尝试新技能(2:51)
    • 第23课:链接&块标记,以更好地保留(10:44)
    • 第24课:演示将所有内容与随机事实放在一起(8:19)
    • 第25课:演示将所有内容与书面文本放在一起(14:16)
    • 测验4:我们对标记的理解程度如何?
  • 第5节:创建系统&保持长期记忆
    • 第26课:测验前的误解III
    • 第27课:使用间隔重复来帮助我们保持记忆(4:49)
    • 讲座28:思维导图(8:27)
    • 演讲29:记忆宫殿(9:03)
    • 讲座30:数字记忆系统(7:02)
    • 测验5:您知道如何长期保持记忆吗?
  • 第6节:预阅读和准备
    • 讲座31:测验前IV的误解
    • 演讲32:SQ3R系统简介(3:19)
    • 第三十三课:阅读前先阅读(3:42)
    • 第34讲:引起强烈的兴趣,观点,先验知识,& WH questions (5:58)
    • 讲座35:示范预读(6:59)
    • 测验6:我们在阅读前都清楚吗?
  • 第7节:用眼睛而非内在的声音阅读
    • 第36课:如何正确地测试自己的理解力而不骗自己(3:57)
    • 演讲38:对测验前V的误解
    • 第39课:大多数人如何阅读发声(5:58)
    • 演讲40:尽可能有效地使用眼睛进行扫视(4:07)
    • 演讲41:改善您的视力范围更宽的扫视范围(1:59)
    • 演讲42:在各种设备和媒体上使用扫视(4:29)
    • 演讲43:关于扫视的最终想法(2:45)
    • 演讲44:实际行动中的示威游行(3:26)
    • 测验7:我们了解速读的工作原理吗?
  • 第8节:让's speed things up!
    • 讲座45:使用卡片进行速度训练(3:26)
    • 第46课:以您希望的速度重新进行渐进式超负荷训练(8:55)
    • 讲座47:提速技巧欺骗您的大脑加速(1:48)
    • 演讲48:在阅读速度时管理暂停以创建标记(6:17)
    • 讲座49:标记密度的讨论(5:21)
    • 讲座50:演示在速度读取时创建标记(8:18)
    • 演讲51:文本结构和标记层次结构(4:19)
    • 讲座52:培训继续&后退时该怎么办(5:01)
    • 讲座53:诊断工作表3:建立“之后”的阅读速度和保留率
    • 测验8:我们是否完全理解速读?
  • 第9节:良好的学习习惯
    • 演讲54:睡眠和学习为什么睡眠如此重要(3:24)
    • 讲座55:适当的学习环境(4:37)
    • 讲座56:测验前VI的误解
    • 测验9:您的环境和生活方式是否适合学习?
  • 第10节:将您的新技能应用于所有事物
    • 讲座57:对测验VII的误解
    • 讲座58:通过视频或音频进行超级学习(3:34)
    • 演讲59:量身定制技巧永远不要忘记面孔或名字(2:56)
    • 第60课:定制技能学习语言(加水印)(10:29)
    • 测验10:除了阅读外,您还可以将新技能应用到事物上吗?
    • 演讲61:谢谢你,恭喜你(2.0)(加水印)(2:14)
    • 讲座62:什么'与大师班有什么不同? (6:03)

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一生
内容
10个小时
经验教训
14

聚焦的力量:助您一臂之力

您需要了解的有关焦点的一切&注意消除干扰& Start Multi-Tasking

通过 脑科学院 |在 在线课程

无论您是一个非常专心或分心的人,本课程都将帮助您达到更高的水平。我们所有人都有固有的专注能力,但注意力也是有限的资源。我们不仅应该意识到这一点,而且应该按原样有价值地对待它。在本课程中,您将从各种角度检查聚焦的能力。从大脑系统和神经化学物质到您所面临的各种干扰,您将发现许多提示,技巧和策略,可帮助您大幅提高专注力。

  • 获得14个讲座&10小时的内容24/7
  • 通过应用整套策略显着提高您的专注力
  • 了解机制驱动重点&为什么以及如何失去焦点
  • 意识到关注的极限
  • 认识到导致失去重点的不同来源
  • 在内部创建正确的条件&在外部,使您的大脑在最佳条件下全速运转

讲师

格雷戈里·卡里曼斯(Gregory Caremans)是一名心理学硕士,具有传播学硕士学位。他专门研究神经认知和行为方法。他还是布鲁塞尔(比利时)神经认知研究所的前任主任。他专门从事写作和制作高质量的大脑相关内容。他创立“大脑学院”的主要原因是将这些见解传播给尽可能多的人。

现在,他想与您分享的是他的神经可塑性过程。它经过专门设计,可提供有效的大脑锻炼。大部分可用的大脑训练只是空洞的说法。它们将使您在手边的锻炼上变得更好,但是仅此而已。在本课程中,学生从实际的大脑研究和行之有效的方法开始,以保​​持大脑年轻,强壮。

重要细节

  • 用户可以访问此课程的时间长度:生命周期
  • 访问选项:Web
  • 不包括结业证书
  • 兑换期限:购买后30天内兑换代码
  • 要求的经验水平:所有水平

要求

  • 需要互联网

课程大纲

  • 介绍
    • 介绍
    • 测试你的焦点
    • 聚焦的力量
  • 局限性
    • 都没有'Yes' or 'No'
    • 两种操作系统
    • 缺乏重点
    • 多任务
    • 质量控制
  • 分心类型
    • 身体分心
    • 生理干扰
    • 认知分心(1)
    • 认知分神(2)
  • 提高您的专注力
    • 增加重点的策略
    • 对情况的意识
  • 结论
    • 结论

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一生
内容
2.5小时
经验教训
30

神经可塑性:如何重塑大脑

训练您的大脑学习新技能&摆脱神经科学研究的不良习惯

通过 脑科学院 |在 在线课程

将神经可塑性视为重新连接大脑的过程。无论您是要改变旧习惯,学习新技能,甚至是改变记忆,神经可塑性都可以使您改变自己,无论身处何处。跳到本课程,您将学习如何利用其功能。探索前沿研究和动手培训,您将对什么是神经可塑性以及如何立即利用它以发挥自己的优势有更深入的了解。

  • 可访问30堂课和2.5个小时的内容24/7
  • 了解如何通过刺激新的神经连接来创造认知灵活性
  • 选择如何塑造大脑并养成新习惯
  • 探索改变现有习惯并覆盖无用的联系
  • 发现丰富的环境,文字的力量,保持分辨率等

讲师

格雷戈里·卡里曼斯(Gregory Caremans)是一名心理学硕士,具有传播学硕士学位。他专门研究神经认知和行为方法。他还是布鲁塞尔(比利时)神经认知研究所的前任主任。他专门从事写作和制作高质量的大脑相关内容。他创立“大脑学院”的主要原因是将这些见解传播给尽可能多的人。

现在,他想与您分享的是他的神经可塑性过程。它经过专门设计,可提供有效的大脑锻炼。大部分可用的大脑训练只是空洞的说法。它们将使您在手边的锻炼上变得更好,但是仅此而已。在本课程中,学生从实际的大脑研究和行之有效的方法开始,以保​​持大脑年轻,强壮。

重要细节

  • 用户可以访问此课程的时间长度:生命周期
  • 访问选项:Web和移动流
  • 包括完成证书
  • 兑换期限:购买后30天内兑换代码
  • 经验要求:初学者

课程大纲

  • 介绍
    • 介绍
    • 本课程范围
  • 认知灵活性
    • 什么是神经可塑性
    • 丰富的环境
    • 感官/运动锻炼
    • 神经可塑性感官运动
    • 社会运动
    • 神经可塑性社交锻炼
    • 认知练习
    • 神经可塑性认知运动
    • 告诫
    • 认知灵活性的结论
  • 习惯的神经科学
    • 习惯的神经科学
    • 开始新习惯
    • 改变现有的习惯
    • 自我控制
    • 言语的力量
  • 如何更改记忆
    • 愚弄我们的大脑
    • 如何更改记忆
    • 重新构架
    • 验收
  • 结论
    • 总结与结论
    • 奖金:历史的一点点

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一生
内容
2小时
经验教训
37

基于科学的大脑训练:改善大脑& Life

探索提高脑力的策略&做出更好的生活选择

通过 脑科学院 |在 在线课程

本课程旨在回答“如何改善我的大脑”这个问题。就像我们想相信的那样,有一个神奇的窍门可以极大地增强我们的大脑,但这根本行不通。也没有科学证据支持大脑游戏可以做到这一点的说法。脑部改善的两个重要因素是神经发生和神经可塑性。创造新的脑细胞,并充分利用这些新的脑细胞。根据我们的生活方式,我们可以促进脑细胞的创建和连接,在本课程中,您将了解到这意味着什么。

  • 享有37堂课和2个小时的内容24/7
  • 学习大脑健康的五大支柱
  • 讨论寻找平衡的策略并花点时间放松
  • 探索大脑的助推器和积木
  • 了解杀脑习惯

讲师

格雷戈里·卡里曼斯(Gregory Caremans)是一名心理学硕士,具有传播学硕士学位。他专门研究神经认知和行为方法。他还是布鲁塞尔(比利时)神经认知研究所的前任主任。他专门从事写作和制作高质量的大脑相关内容。他创立“大脑学院”的主要原因是将这些见解传播给尽可能多的人。

现在,他想与您分享的是他的神经可塑性过程。它经过专门设计,可提供有效的大脑锻炼。大部分可用的大脑训练只是空洞的说法。它们将使您在手边的锻炼上变得更好,但是仅此而已。在本课程中,学生从实际的大脑研究和行之有效的方法开始,以保​​持大脑年轻,强壮。

重要细节

  • 用户可以访问此课程的时间长度:生命周期
  • 访问选项:Web和移动流
  • 包括完成证书
  • 兑换期限:购买后30天内兑换代码
  • 经验要求:初学者

要求

  • 需要互联网

课程大纲

  • 介绍
    • 简介-5:49
    • 关于脑游戏-2:47
    • 脑健康的五大支柱-5:11
  • 起床
    • 简介-2:53
    • 通往天堂的阶梯-2:11
    • 复杂而丰富的环境-2:47
    • 工作那个身体-4:13
  • 寻找平衡
    • 简介-2:33
    • 那是...有趣的-3:07
    • 世界在拐角处等待-2:16
    • 关于修女(是的,修女)! -3:23
  • 没有(女人)是岛
    • 简介-3:47
    • 这一个双向工作-2:29
    • I'会在那里等你-2:36
    • 免费拥抱但不适合所有人-2:52
    • 免费通过疯狂-3:13
    • 你不会通过-3:37
  • 超时
    • 简介-3:48
    • 关于褪黑激素-2:04
    • 给我20分钟...-1:41
    • 嘘...-2:16
    • 唐't让臭虫叮咬! -4:52
  • 大脑的基础
    • 一个脂肪斑点-2:59
    • 像一条鱼在水中-5:37
    • It's关于染料-2:27
    • 麻辣-2:07
    • 抱着你的马-2:29
  • 大脑助推器
    • 简介脑助推器-1:08
    • 呼吸-4:33
    • 音乐是我的初恋-5:31
  • 脑力杀手
    • 简介脑杀手-1:28
    • 我会生存-2:49
    • 给我更多! -5:15
    • 从骑自行车到美式足球-2:23
  • 结论
    • 摘要-6:04
    • 接下来的30天-6:50
    • 一些个人建议-6:31

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  • 购买后的30天内,可以将未兑换的许可证退还以获得商店信用。兑换许可证后,所有销售将是最终的。